中餐菜谱英文

您现在的位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

栗子鸡块怎么做好吃 栗子鸡块最正宗的做法

来源:中餐菜谱英文   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

含有丰富的营养成分。具有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活、止血消肿、益气、消除湿热等功效。栗子还对高血压、冠心病、动脉样硬化等具有较好的防治作用。常食栗子,对抗老防衰、延年益寿很有益处。

鸡胸脯肉是中质含量较多的部位,而且很容易被人体吸收入利用。常食可以益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、强身健体。

栗子与鸡胸肉这两种利好搭配烹制的菜,是非常养生保健的哦。

栗子鸡块食材介绍

宜春哪家医院治疗癫痫病

鸡胸肉250g,生栗子300g,蚝油半汤勺,油适量,盐1小勺,1汤勺,料酒1汤勺,葱1段,1块,1小跟,

栗子鸡块的做法步骤

1、先来处理栗子。生栗子洗干净每个用剪刀划个小口

2、烧开水,放进栗子煮3分钟左右取出过凉后在剥皮

3、很容易去皮哦

4、鸡胸沧州癫痫病医院有哪些肉和处理好的去皮栗子备好

5、鸡胸肉和处理好的去皮栗子备好

6、葱姜切好

7、起油锅,多加些油,放入栗子仁炒到微微变色,盛出

8、在把葱姜入锅煸香

9、把腌渍好的鸡胸肉入锅炒

癫痫手术费用tyle="text-indent:2em;">10、加点蚝油和在炒

11、炒到鸡肉外皮微微发硬

12、加入栗子

13、加水,水和食材一平,再加盐,盖上锅盖,烧开后中火焖,其间要适时翻懂几次

14、胡切成三瓣花状,或者切片也一样

15、最后剩一点汤汁,放入胡萝卜

出现嘴唇青紫,攥拳,这是怎么回事?

16、撒点葱花,收汁,炒均匀装盘即可

小窍门

遇见好的可以多购买,生板栗液很容易保存,比如:通风保存:将新鲜的板栗放在阴凉通风处,将摊开摆放,不要将板栗堆放,只要能够保证板栗通风的话,保存一两个月是没有问题的;

或者用布袋风干:将新鲜板栗用容器摊开,在阴凉通风处晾2~3天,然后装入布袋,布袋透气性好,千万不可以用塑料袋。吊放在阴凉通风处,每天摇动撞击1~2次。这种方法一般可使可板栗存放4个月之

在处理生板栗的时候,每个栗子用剪刀划个小口,烧开水,放进栗子煮3分钟左右取出过凉后在剥皮,就很容去掉外皮和里面的夹层毛毛。

北京军海癫痫医院

© ms.vsiol.com  中餐菜谱英文    版权所有  京ICP备12007688号-2