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春季润肤菜谱 枸杞酒酿蛋给您好脸色减肥美容

来源:中餐菜谱英文   时间: 2018-06-12

  很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活唐山癫痫病治好要多少钱性物质。每天一碗,让您的皮肤细嫩有光泽。

  枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起长春看癫痫哪家医院好后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

  煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅张家口羊羔疯应该如何治疗拌均匀的鹌鹑液,最后大火煮开即可。

  温馨提示

  鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡郑州市治疗羊癫疯权威的医院蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育十分有利。产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。

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