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蛋黄瓜仁炒菠菜的做法蛋黄瓜仁炒菠菜怎么做

来源:中餐菜谱英文   时间: 2018-06-29


  主料:

  辅料:菠菜、木耳、瓜子仁、葱、姜

  调料:盐、高汤精、料、白糖、香油

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  烹制方法:

  1、将菠菜洗净后用水烫过切段备用,鸡蛋取黄加入盐搅拌均匀;

  2、坐锅点火倒入油,下蛋黄炒匀,加入葱姜末煸香,再放入木耳翻炒,加入盐、白糖、料患上了癫痫病的患者需要在饮食方面多多的注意吗?酒、高汤精调味,放入菠菜炒匀淋香油,装盘后撒入瓜子仁即可。

  特点:色泽鲜亮,补铁增智。

 

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