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小儿消化不良或致胃癌 推荐6款食疗方助消化饮食频道

来源:中餐菜谱英文   时间: 2018-09-10

小孩子,不仅容易导致、,严重的还会诱发。如果长期消化不良,还会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,从而影响生长发育。应该如何应对小儿消化不良?小儿消化不良吃什么好?下面就一起来了解下吧!

小儿消化不良试试6款方

如果小儿消化不良,家长可以给孩子多吃些助消化的食物,比如白萝卜粥、薏米山药粥、胡萝卜汁等等。

白萝卜粥

食材:白萝卜1个,大米50克,红糖适量。

做法:

1、把白萝卜、大米分别洗净。

2、萝卜切片,先煮30分钟后再加大米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。

3、煮至米烂汤稠,加适量红糖,煮沸即可食用啦。

小贴士:白萝卜理气健胃,对小儿消化不良,有疗效,而且解毒生津、清肺化痰,平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的。

中医能治癫痫吗le="text-indent: 2em;">薏米山药粥

食材:山药150g、薏米50g、小米40g。

做法:

1、山药去皮、切丁。

2、薏米淘洗干净,倒入砂锅。

3、添适量清水,大火烧开,小火慢煮半小时。

4、倒入淘好的小米。

5、倒入山药,继续煮至粥粘稠。

小贴士:新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

焦米汤

食材:米粉或奶糕。

做法:先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄,加糖,加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊精,易于消化,而且米在炒制时表面部分炭化癫痫病医院哪家好,具有吸附止泻作用。

胡萝卜汁

食材:胡萝卜。

做法:将胡萝卜洗净切碎煮烂,包在纱布中挤榨,去掉纤维,将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。

小贴士:胡萝卜汁是碱性食物,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

陈皮粥

食材:粳米50g、陈皮末10g。

做法:粳米煮粥,将熟时放陈皮末煮沸即可。

小贴士:陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。

砂仁鲫鱼汤

食材:鲫鱼荆州羊羔疯正规医院、砂仁,葱、姜、盐。

做法:先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱、姜、盐。

小贴士:砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃,诸味合用,对小儿夏季胃口差,消化不良有良效。

小儿消化不良的饮食禁忌

家长在平时也要注意孩子的饮食,最好少吃不易消化的食物及辛辣刺激等食物。

1、忌烟酒及辛辣刺激食物。

2、忌过烫过冷的食物:过烫的食物及汤水,会刺激或胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。

3、忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。

4、忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。

女性癫痫病如何治疗效果好: 2em;">5、忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。

小孩子消化好了,才能快快长高长大,各位家长要多多注意哦!

(责任编辑:詹远 )

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