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宝宝吃山药的禁忌 

来源:中餐菜谱英文   时间: 2019-01-14

山药含有、多酚化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。

不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药还是良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅著名的癫痫专科医院食的时候,可以把山药制成山药泥少量食用。

还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃,一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会,要少量添加。

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新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色,如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买。另外买山药时也北京癫痫病治疗医院不要买发芽的山药,以免食用中毒。

对人体健康非常有益,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,因而被称为“食物药”。宝宝可以是吃,但由于宝宝年龄小,肠胃功能发育还不够……

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山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用山药涮火锅,若再配上麻辣小料,那更是热上加热,也最好少吃。

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