中餐菜谱英文

您现在的位置: 首页 > 扇贝的做法 > 正文内容

雾霾天气导致咽痛 食疗方来护肺止咳

来源:中餐菜谱英文   时间: 2019-01-14

  一、滋阴生津食物

  咽痛等患者通常都伴有不同程度的症状,专家指出这与雾霾天气以及上火等都有着很大的关系。这个时候不仅要注意缓解咽喉肿痛,同时对咳嗽同样要尽快缓解,否则的话很有可能会导致病情继续发展。日常饮食的调理对这两种症状的控制非常重要,专家建议这部分患者应该多吃些具有滋阴以及生津功效的食物。

  如梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜等,或者还可以多吃些银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹等,都具有很好的润燥止咳作用。

  二、多吃水果

  不管是什么原因所导致的神志不清,口吐白沫,要怎么为孩子治疗癫痫病呢?咽痛,在患病期间患者都应该养成多喝水的习惯,这对症状的缓解非常重要。补水的方法有很多,除了可以通过直接河水之外,多吃些新鲜的蔬菜以及水果同样是补水的捷径。尤其是同时还伴有干涩等症状的患者,更应该多吃些水果类食物,特别是柑橘类水果,比如像橘子、橙子、柚子等。

  除此之外还要注意多吃些绿色的蔬菜类食物,这类蔬菜中含有大量丰富的素,同时维生素A的含量也非常丰富。比如像菠菜、茼蒿、油菜等,对咽痛都具有很好的缓解作用。

  三、多喝水喝茶:

  1、生姜萝卜饮

  做法:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克,萝卜和生姜去皮后切癫痫病常用的治疗方法都有哪些碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

  白萝卜具有较强的消炎、止咳作用;该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、者,这类人平时还可用鲜萝卜和鲜荸荠。

  2、银耳百合饮

  做法:取银耳10克清发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅隔水炖1小时,拌入蜂蜜食用。

  百合有润肺止咳祛痰的功效。

  3、苇茎饮

  做法:取苇茎15克、冬瓜仁30克、薏米20克,清水煮开后饮用。

  苇茎能清泄肺热,冬瓜仁能宿州癫痫病要怎么治疗呢清热化痰,两者合用具有清肺涤痰之功。

  4、润喉茶

  做法:石斛、百合、麦冬各3克:大枣2枚,冰糖2粒,加开水150毫升,泡服,一料可冲泡2~3次。

  此茶能缓解灰霾天造成的咽喉不适。

(责任编辑:吴燕 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

对抗雾霾天气应该吃什么食物好?“虽然食物不能完全清除雾霾危害,但科学的饮食能减轻雾霾带癫痫病要怎么治疗比较好来的不良后果。”营养专家表示,某些食物有利于减轻雾……

自从雾霾走入了我们的视线,就好像挥之不去了一样。三不五时就上演天灰灰,让人累感不爱的戏码。面对如此的天气,人们却不能因此而停了生产生活。……

近日,在我国的很多地区又出现了雾霾的天气。众所周知,雾霾对我们的健康影响很大,有什么方法可以保健呢?在这里,要为大家推荐几种可以清肺的食……

最近,我国各地区都出现了雾霾天。我们都知道雾霾对人体的危害是很大的,一定要及时的进行肺部有害物质的清理,否则就会患上各种疾病。在这里,为……

继北京、上海后,广州终于也还是在这一轮雾霾中“沦陷”了。截至23号上午9时,广州上空被雾霾笼罩的空气污染指数为219,已经达到了重度污染……

北京军海癫痫医院

© ms.vsiol.com  中餐菜谱英文    版权所有  京ICP备12007688号-2