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猪蹄炖黄豆是最佳吃法可滋阴补肾

来源:中餐菜谱英文   时间: 2019-02-11

古话说“冬食猪蹄赛熊掌”。冬日阳光惨淡,寒风瑟瑟,很多人都与太阳绝了缘。于是,小腿抽筋、髌骨软化等缺钙问题接踵而来。另外,冬天容易肝肾阳虚,很多人会脚后跟痛、脚石家庄哪医院治癫痫好跟开裂、腰膝酸痛。因此,冬天最好吃点猪蹄。

认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”,具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。此外陕西中际脑病脑科医院神经内科怎么样?,因为猪蹄中含大量的结缔组织,还有强筋健骨的作用。

猪蹄炖黄豆是最佳的吃法。黄豆含有丰富的钙质,其中的植物蛋白质与猪蹄中的动物蛋白质搭配,效果更北京市普仁医院神经科怎么样好。因此,黄豆炖猪蹄补钙、强筋、健骨的作用格外出色。如果再加上枸杞一起炖,滋补肝肾的作用更强。

最后,胃肠消化功能较弱的和儿童每次吃猪蹄不可过多局灶性癫痫病能治好吗。患有肝炎、胆囊炎、、等病人也要少吃或不吃。

(责任编辑:zxwq)

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