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牛肉的营养价值专家讲七大吃牛肉的理由

来源:中餐菜谱英文   时间: 2019-02-11

6.牛肉含维生素b12

维生素b12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是银川哪家医院治疗癫痫将氧带给肌肉组织。维生素b12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。

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7.牛肉的食用多样化

如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,显得令开封哪家癫痫医院最好人生厌。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同银川公立癫痫病医院日而语。

(责任编辑:zxwq)

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