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花生的功效与作用 这类人吃花生千万要注意_健康营养

来源:中餐菜谱英文   时间: 2019-06-06

    大家平常喜不喜欢吃花生?小编就挺喜欢的,可是你知道吗,不是所有的人都可以吃花生的,有些人吃了花生可能会没命的,今天就随小编一起来盘点有得了癫痫病要怎么治疗呢哪些人不能吃花生,看看你中招了吗?

   花生的吃法有很多,最常见的是水煮花生、油炸花生米和放在菜肴里,但,怎么吃最呢?下面五种特殊吃法,陕西癫痫专业医院不但营养,还可治病哦~~

  醋泡花生降血压

   食品用料,主料:花生米,米醋,辅料:香油、小葱等。用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~云南哪个医院专治癫痫病10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。

  花生炖缓解便秘治疗癫痫病最好的药g>

   花生米3两,猪蹄1只,炖汤食用。每天食用一餐,可连续食用一周,可缓解便秘。另外,花生炖猪蹄是比较滋补的食物,可作为孕早期食谱。特别适合于孕期1-3个月食谱。

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