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消化不良吃什么蔬果好 苹果山楂都是不错选择生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:中餐菜谱英文   时间: 2019-06-06

不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。

酸奶含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。<癫痫治疗有哪些注意事项/p>

苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

西红柿中含有一种特殊成分——素,有助于消哪家医院能治成人癫痫化、利尿,能协助胃液消化脂肪。

山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促癫痫可以治好么进肉食消化,有助于胆固醇转化。

含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。

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