中餐菜谱英文

您现在的位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文内容

秋天的果实有哪些 水果不宜多吃生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:中餐菜谱英文   时间: 2019-06-06

  秋天是收获的季节,有很多的果实都成熟了,五颜六色的,很诱人,它们营养丰富,含有的维生素的种类也比较多,人体需要这些营养物质,所以人们就需要吃一些水果,为了了解它们,小编准备了相关的内容。

  秋天的果实有哪些

  秋天的果实有很多,到底有哪些呢?这是很多人比较关心的话题,秋季的水果包括国产的还有进口。

  秋季水果主要有:、、、、、梨、(秋西瓜、小西瓜等)、、、美国提子、、、、枣(品种很,有冬枣、大冬枣、红枣等)、、秋桃、、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、、、石竹、芦甘、南果梨、、莲心、干、干、、板粟、布朗果、龙眼、芒果、、白果(银杏)、、、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。

  石榴落叶乔木或灌木;单叶,通常对生或簇生,无托叶。

  它的花朵或许是单个或许是多个,花瓣大概5到1片,它的皱褶比较多。

  浆果球形,顶端有宿存花萼裂片,果皮厚;

  种子多数,浆果近球形,果熟期9-10月。

  外种皮肉质半透明,多汁;内种皮革质。

  它的味道比较甘甜,有一点酸涩,它具有杀虫、涩肠等的功效杭州看癫痫好的医院

  石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

  柿子,柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实形状较多。

  如球形、扁圆、近似锥形、方形等,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到350克。

  原产地在中国,栽培已有一千多年的历史。

  甜柿可以直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用。

  脱涩的方法一般有放置一段时间,和用温水或石灰水浸泡等方法。

  除鲜食外,柿子整个晒干之后可以制成。

  柿饼外部有一层白色粉末,叫做柿霜。

  柿霜并不是淀粉,主要是由内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体构成。 

  这些晶体并不易同空气中的水分相结合,因此柿饼表面通常会保持干燥。

  这也有利于柿饼的保存。

  柿还可以酿成柿酒、柿醋,加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、冻柿子等等。

  在北方,尤其是山东一些地区,有用柿来做柿子。

  在中国东北地区,由于柿子不易运输和开封治疗癫痫病的专科医院贮存,冬天一般把柿放在室外,用极低的温度把柿冻成冰,称为冻柿子,然后运输和贮存。

  由于冻柿子极为坚硬,食用前一般放入水中,通过热交换,使冻柿子的温度上升,软化,便于食用,此过程称为化冻柿子。

  化过的冻柿子和没有化过的冻柿子口感相差很大,也有人直接食用冰冷坚硬的冻柿子,另有一番风味。

  如果柿子还没有成熟,可以用个纸箱,里面放点青苹果,或者放点梨子,这样可以促使柿子的成熟。

  这个办法也很好。

  柿子营养价值很高,含有丰富的、葡萄糖、、蛋白质、胡素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

  橘子有好几种品种,但是一般常见的还是椪柑。

  这种橘子果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。

  橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。

  富含丰富的维生素c,对人体有着很大的好处。

  患者宜吃水果

  胆固醇高者宜吃苹果、芒果、酸角;

  糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、;

  冠心大庆市癫痫病康复医院电话病患者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓;

  肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、枣

  肾炎病患者宜吃红枣、黑皮西瓜;

  肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝;

  高血压患者宜吃香蕉、苹果、酸角;

  哮喘病患者宜吃梨、荔枝;

  百日咳患者宜吃橄榄、;

  咽喉病患者宜吃雪梨、橄榄;

  痔疮患者宜吃、香蕉等等。

  水果不宜多吃

  以下为你介绍各种常见水果所含的成分,有些不适宜多吃。

  1.柿子--含有大量的单宁、柿胶粉,单宁收敛力强,故便秘患者不宜多吃。

  另外,空腹吃柿子或吃蟹后食柿子,易生柿石。

  因此,胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人,及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。

  2.苹果-- 含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人,不宜多吃。

  3.香蕉-- 性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高癫痫病患者应少吃什么血压、水肿症者尤应慎吃。

  由于香蕉含糖量大,糖尿病人亦不宜多吃。

  4.西瓜-- 含水量多,是盛夏消暑佳果,但肉质寒凉,年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。

  心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。

  5.-- 性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

  橘子吃多了还容易上火,引起口角生疮、目赤肿毒,诱发痔疮。

  6.荔枝-- 连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症状,这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医学上称之为“荔枝病”。

  7.榴莲--榴莲未必人人吃得起,由于它性质热而滞,相当燥火,固不适合燥火重的年青人吃;但其补益价值则是相当高,有滋养强身的功用,可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病,用它来炖鸡汤,又香又鲜甜,对体弱、寒底的人家最滋补,一汤见效。

  牢记肾脏或心脏有疾病者少食榴莲为妙。

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

北京军海癫痫医院

© ms.vsiol.com  中餐菜谱英文    版权所有  京ICP备12007688号-2