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美味又健康荸荠西芹肉丝的做法图片,3招教您做美味猪肝

结语:以上就是三九养生堂给大家介绍的锅巴肉片的不同做法,这些做法既简单又容易学,做出来的锅巴肉片很好吃,味道很香,锅巴吃在嘴里很脆,这么好吃美味的锅巴肉片赶紧来学着做一做吧。吃白面包吧。虽然不怎么美味,但是能减肥。淀粉食物本身不是很好的减肥食物,不耐饿,吃起来又没有什么味道。很多人会选择有各种馅或者是涂料的品种。添加的那部分美味可能就是你长胖的罪魁祸首。

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这道荸荠西芹肉丝算是一道快手菜了,因为三种食材都非常容易熟,所以要大火快炒出锅。为了使菜好吃又不至于没熟,可以先将食材进行一些预处理,比如西芹就最好焯水后再来炒。肉丝也需要提前腌制好。

主料
西芹1根荸荠7个猪肉1块
辅料
色拉油适量食盐适量姜适量淀粉适量小葱适量枸杞子适量

1.将肉丝中加入盐,蛋清和水淀粉腌制 2.去掉云南军海医院好不好荸荠的皮 3.将西芹和荸荠切成片备用 4.锅开水,加入适量的盐和几滴油,下入西芹焯水 5.西芹下入后水在沸腾后关火,将西芹捞出 6.放在凉水下冲一冲 7.将腌好的肉丝放入刚焯过西芹的水中(千万不要滚开),用筷子化开 8.将浸透到半熟的肉丝捞出 9.将锅烧热,放入少量的油,下入姜丝和葱丝煸炒 10.煸炒出香味后下入刚焯过水的肉丝 11.翻炒几下后加入西芹和荸荠片 12.翻炒几下后加入盐调母猪疯症状味 13.翻炒均匀后出锅装盘,在上面点缀几个枸杞

蚝油提鲜。蚝油是用鲜蚝为原料制成的鲜味调料。它含有丰富的微量元素和多种氨基酸,素有海底牛奶之称。用蚝油来腌制、蘸食、炒、爆、烧、焖等都非常美味。发挥厨艺,减肥食物一定要做得美味可口!

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的做法大全家常美味在家做糖醋小排,色如琥珀,味道酸甜香,容易刺激食欲,是女性和小朋友的最爱。在烹饪时,一般会先把小排过油,再加入白糖(注:每大约消耗油,白糖)。正是这一小勺白糖使得小排的热量比原料小排多了一半。在享受美味的同时,也不自觉地摄入了过多的热量。

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