您现在的位置:

宝宝菜谱 >

清凉爽口椰汁芒果西米露的家常做法,夏天汤水食谱推荐一款夏季清凉祛暑靓汤

其次,多吃清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。妈妈网朽提醒:准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速循环。冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其实,准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。

这道椰汁芒果西米露很癫痫大发作治疗首选适合在夏日食用了,清凉下火,美味可口,制作好之后冷藏食用效果更佳呢!


食材:
椰汁、芒果、西米
做法:
1、西米用水洗净,锅内放入水大火烧开放入西米,用勺子搅拌西米,以防止粘锅底,水开后转小火搅拌3分钟。这时的西米是全白色的浮上来了,关火,盖上盖子10分钟。打开盖子看到西米已经变成半透明状了。
2、再次开火煮开后,小火搅拌3分钟,再加上盖子,焖10分钟,打开盖子,西米就全透明煮好了。煮好后的西米用有小孔的盆子放水笼头努力洗,洗到西米上的粘治癫痫偏方有什么稠物成部洗净为止,最后再用烧开的凉开水清洗一次。
3、芒果切成小丁,放入料理机打成浆。
4、将芒果浆和椰汁倒入装有西米的容器中,放冰箱冰凉就可以吃了。


秋天,气候逐渐变得清凉干燥,这时候,人体肺脏很容易因为秋燥而伤。中医有“燥性干涩,易伤津液”,“燥易伤肺”之说,指的是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液,多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。中医建议,人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物来进行防治保健。所谓食在当令,即使是花济宁羊羔疯早期如何治疗朵,也能助你解秋燥,润津液。现推荐三款特色“花食”,以飨胃口。用西瓜皮做成的西瓜皮粥,营养价值是很高的。食用西瓜皮粥,不仅可以强心补脑,养胃活血,还可以很好的去火解暑。所以说,吃完西瓜用西瓜皮做一点西瓜粥,清凉又美味!

关于钵钵鸡的香味,有一个重要的秘方就是调料藤椒油的运用。藤椒几乎是为烹调钵钵鸡而生的。以藤椒油调制的拌料略带浅黄绿色,麻而不腻,清香浸人。紧跟在奇香后面的,是一股山野的浸人清凉。藤椒鲜麻、香辣的味道附着在上散发出来,恰到好处地给味蕾以轻度刺激,不同忻州羊羔疯应该如何治疗于普通花椒强烈单纯到让人口腔发麻。谦谦君子,温润如玉,椒中君子,藤椒可以当之。酷暑降温,许多人选择冲凉、喝冰冻饮料和……这些方法虽能享受暂时的清凉,却对身体的伤害较大。

多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半,把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖,一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉,餐前、佐餐或平时饮用皆宜,特别是大热天喝一口,真有沁人心脾之感。

© ms.vsiol.com  中餐菜谱英文    版权所有  京ICP备12007688号