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长期的消化不良还会导致便秘,便秘就会让我们的身体内的毒素快速堆积,从而危害我们的身体健康,而且肚子里面堆积的东西过多,就很可能会导致呕吐、腹痛的现象发生。卷心菜又名球甘蓝,别名圆或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。

南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒在家治疗癫痫的办法,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜籽,还有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。很多家长会在饭后给孩子吃水果,其实饭后吃水果并不科学,水果最好作为两餐间的加餐食用。饭后吃水果容易与食物一起阻滞在胃部,影响消化功能,甚至会导致胃肠胀气、便秘等。饭后马上吃水果,其中的糖类成分会增加胃肠以及胰腺的负担,尤其有些水果含淀粉量高,不易消长春市治愈癫痫病最好的方法化。

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