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淮山鸡内金煲猪骨汤做法图片,活血通络养生汤鸡血藤淮山汤

材料:鲜淮山、莲藕、玉米根、排骨、姜片。配料鸡蛋个,芡实、去芯莲子、淮山药各,白糖适量。制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤,每日服次。

昨日是谷雨。谷雨是春季的最后一个节气,气温升高降水多,人体在这段时间更易困乏,在饮食调理上要注意健脾祛湿、调养肝气、行气和胃,因此今天介绍的淮山鸡内金猪骨汤,汤里有健脾益气的淮山和治疗癫痫病的新方法开胃消滞的鸡内金,还加了利水祛湿的薏米,煲出的汤水有消除疲倦、强壮身体的功效,除了适合一般人饮用,针对小儿脾虚积食都有良好的调理作用。3-4人份薏米:小半碗猪脊骨:500克:1根淮山:400克鸡内金:约10克姜:3片水:8碗
做法1 鸡内金洗净,用热水泡至微软,切成几片;
2 薏米洗净,用温水浸泡一小时;
3 脊骨洗净斩大块,汆水捞起;
4 淮山洗净,削皮切块,泡在清水里防止褐化;胡辽宁哪家医院治疗癫痫病正规萝卜洗净去皮,切段;
5 煮沸清水,放入所有材料,煮开后改小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
开胃消食,健脾利湿,调和肝肾。

鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤:鲜土茯苓、眉豆、猪脊骨、生姜片。鲜土茯苓刮去外皮、洗净,切块状;眉豆稍浸泡,洗净;猪脊骨洗净,用刀背敲裂,然后将各汤料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水毫升(约碗水量,武火煲沸后,改为文火煲个半小时,调入适量的早期比较常见的癫痫病症状有哪些食盐便可,此量可供人用,眉豆、猪脊骨可捞起拌入酱油供佐餐用。家长们可在合理调节饮食的同时,为孩子定制一个营养的食补方案,五谷类是补充孩子能量的最好来源。最易将营养锁住的形式五谷磨粉。家长可选用淮山、红枣、黑芝麻、南瓜子、核桃仁等利于孩子头脑发育的食材,配以五谷烘焙磨粉,作为孩子的早餐。

骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,岁这年是人体微循环盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤检查癫痫病的方法有哪些可收到药物难以达到的功效。莲子的寿命很长,历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。神农本草经列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。

瓦煲注入清水煲滚,加入、姜片、淮山、莲子先用大火煲分钟,再改慢火再煲小时,最后放盐调味即可。材料:只(约)、干淮山、、姜片

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