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医生抢着吃的10抗癌野菜

 

   重庆哪家看癫痫最好>蕨菜有安神作用

   蕨菜又名蕨儿菜�p龙头菜,在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时,说明它比较鲜嫩,老了后叶子就会舒展开来。

   吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。武汉市看癫痫病靠谱的医院常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。

   马齿菜能治糖尿病

   马齿菜,又叫马齿苋�p长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质�p脂肪�p硫氨酸�p核黄素�p抗坏血酸武汉治疗癫痫病比较优秀的医院是哪家等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有些酸味。

   马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外,它还含有一种不饱和脂沈阳癫痫病治疗哪里能好肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成,对心血管有保护作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食�p凉拌�p做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋,蒸马齿菜馅包子,或煮点清热止痢的大蒜马齿。

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