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西兰花炒蘑菇的做法

口蘑:抗癌防癌
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

1.准备食材。

2.口蘑洗净特发性癫痫病症状有哪些切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片。

3.锅中水烧开,将西兰花和胡萝卜焯水后捞出控水。

4.锅中油烧热,将姜和蒜放进去西安治疗癫痫的医院 中际医院癫痫救助火热开展“丝路出发抗癫大西北”爆香。

5.接着放入口蘑翻炒。

6.调入少量盐,加快囗蘑出水。

7.武汉癫痫病医院哪治好家span>口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁。

8.待汁收干,调入生抽。

9.接着放入西兰花和胡萝卜同炒。

治好癫痫需要多少费用n class="index">10.拌炒均匀后,调入少许盐即可。

11.效果图。

口蘑的汤汁很鲜美,所以特意没收干,不用生抽做出来的味道也一样鲜美。

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