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银耳羹的家常做法 >

鸡蛋银耳汤怎的做法及详细步骤_冬季的暖胃佳品

1.银耳一定要提前用凉水浸泡,让银耳膨胀起来。
2.食盐要最后放,这样才能保证鸡蛋银耳汤的味道和营养价值。
3.鸡蛋打碎后一定要充分搅拌,让蛋白和蛋清充分融合。

癫痫病为什么会突然发作1银耳用自来水清洗干净后,置于冷水中浸泡10分钟左右。让干银耳充分吸水膨胀。

2锅内倒油,【做饭网】油加热后放入葱花和蒜末翻炒至飘出香味。

小儿癫痫疾病的治疗办法有什么3倒入半锅水,待水沸腾放入银耳和宁夏枸杞子后搅拌均匀,将鸡蛋液倒入锅中,大火加热至水沸腾。

4水沸腾后立马转小火,倒入胡椒粉和食盐慢煮,期间要不停用筷子癫痫病石家庄哪里治得好搅拌,3分钟左右,鸡蛋银耳汤即可出锅。

1.鸡蛋银耳汤能够补气补血,同时能够增强人体免疫力,还能够延缓衰老,美容养颜。
2.其中鸡蛋富含人体所需的蛋白质和氨基酸,能够促进骨骼发育,非癫痫病主要的诱因有哪些常适合老人和小孩经常食用。
3.而枸杞子中的花青素能够促进人体内部循环,平衡人体内部循环。

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