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正宗三文鱼头豆腐汤的做法_鲜香不腻的独家秘方

1、鱼头豆腐汤,鱼头一般建议用鲢鱼头,鲢鱼头的营养价值比较高适合熬汤。当然你也可以根据自己的喜好选择其他鱼类。
2、鱼头汤一般熬煮时,不需要添加调味品,盐也是可加可不加,根据自己口味选择是否添加。【做饭网】

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1首先将准备好的鱼头清洗干净,并取适量的太白粉均匀的涂抹在鱼头的两面,并轻轻拍打鱼头。

2首先取生姜清洗并切成片,起锅倒入植物油,待油热将鱼头放入锅内翻煎,羊癫疯发作时的状态再放入5片姜片,将其煎至鱼头两面变色。

3向锅内倒入适量的热开水,大火将其煮沸。取板豆腐均匀切块放入锅内慢火熬煮,在将葱与香菜分别清洗并切成碎末,待锅内再次翻滚时撒入葱花与香菜碎末。南京哪个癫痫医院专业>

4待锅内汤品熬煮好后,向其中加入少许盐调味将鱼汤舀入碗中即可食用,一份美味营养的三文鱼头豆腐汤就制作成功了。

鱼头豆腐汤的营养价值颇高,它可以有效补充人体所缺的钙元素,还能癫痫病会给生命带来威胁吗够降低血脂与胆固醇,也可以有效促进大脑于神经系统的完善发育,不仅如此。三文鱼头豆腐汤特别适合于产妇月子餐以及爱美人士食用。

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