您现在的位置:

芦笋的做法 >

【血脂高能吃红豆吗】红豆高血脂能吃吗

血脂高也属于三高的一种,血脂高的患者生活及饮食要注意调理。血脂高的患者可以吃红豆,但要适量。红豆对高血脂患者没有影响。饮食方面应该注意避免一些动物内脏等高脂肪食物。

孩子睡眠性癫病能好吗text-indent:2em;"> 1.红豆高血脂的人是可以吃的,高血脂的人可以适量吃红豆。高血脂的人饮食应粗细搭配,保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给可补充肝病时的缺乏,又有利于代谢废物的排除,对调节血脂、血糖水平也有良好的作用。每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。建议选择全谷、全麦食物做早点;用部分左乙拉西坦口服溶液多少钱粗粮替代精细米面,但吃粗粮也不能超出总量;每日膳食中可添加豆类食物,如红豆、绿豆等;每日必需吃青菜,特别是青菜的叶和茎。

2.高血脂能吃红豆的,红豆对身体有好吃,高脂血症最主要的不要吃油长期服用卡马西平会有什么副作用腻的东西,不要吃太咸,多锻炼身体。造成血脂高的原因主要是过多的动物脂肪不能分解.与红豆无关。

3.食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维(如全麦麸)能预防便秘 ,哈尔滨癫痫病康复医院但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、苹果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效,魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。

© ms.vsiol.com  中餐菜谱英文    版权所有  京ICP备12007688号