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枸杞黄豆粥做法---增加免疫力-美厨邦

儿童增加免疫力吃什么好,枸杞黄豆粥做法为你分享

 

  枸杞少用可补血强身,多用则会伤及脏腑,因此用量须慎重。

  黑龙江癫痫病医院TOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">枸杞黄豆粥

  材料:大米90克,枸杞15克,淮山30克,黄豆20克。

  调味料:白糖10克

  癫痫病的小发作的症状有哪些? style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">枸杞黄豆粥的做法

  1、大米洗净;枸杞洗净;淮山洗净,切块;黄豆泡发洗净。

  2、锅置火上,苯妥英纳多少钱注水后,放入大米,用大火煮至米粒绽开,放入淮山、枸杞、黄豆。

  3、用小火煮至粥浓稠时,放入白糖调味,即可食用。

  适合人群:儿童

  神经性癫痫病怎么回事?GIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">养生功效 :增强免疫力

  煲粥小贴士:黄豆也可用新鲜的豆子代替。

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