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7―8个月的婴儿辅食制作大全-美厨邦

   美厨邦小编为你分享7—8个月的婴儿辅食制作大全

  1.青菜蘑菇肉松面

  材料:青菜碎;蘑菇;宝宝肉松;面条

  步骤:

  1、青菜洗净,放入热水中烫一下,捞出切碎(西兰花或绿叶菜都随意);

  2、蘑菇陕西癫痫医院哪家专业洗净切碎;3把蘑菇碎放入粥或面里煮熟,最后加入青菜碎,吃时撒上肉松。

  2.毛豆泥

  材料:毛豆;开水

  步骤:

  1、毛豆洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)。

  2、晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。

  癫痫病发作时如何护理会减少对患者的伤害3、搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

  毛豆泥饮食特点:

  1. 毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量;2. 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平;3. 癫痫病的治疗费用贵吗毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇;4. 毛豆中的钾含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降;5. 毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。

  3.三色肝末

  材料:菠菜碎;番茄碎;胡萝卜碎;淮南治癫痫哪家医院好洋葱碎;肝末;高汤或清水

  步骤:

  1、猪肝洗净,切片后煮熟,然后切碎;

  2、菠菜过一下水再切碎;胡萝卜,番茄切碎;

  3、小奶锅里加一点高汤或清水,再加番茄碎,胡萝卜碎,洋葱碎,肝末一起煮,快煮好的时候放入青菜碎即可。

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