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芦笋炒鱿鱼的12步制作方法[图解]-美厨邦

   美厨邦小编为你介绍芦笋炒鱿鱼的12步制作方法

  主料:武汉治癫痫病医院哪家强ong>鱿鱼1条,芦笋8根,油适量,盐适量,米醋1勺,胡椒粉1小勺,芝麻油1小勺,味极鲜1勺

  步骤:

  1.准备食材。癫痫病的诊断方法有哪些p>

  2.鱿鱼撕掉外皮

  3.在鱿鱼内侧斜着打花刀

  4.最后分成九份

  5.锅中水烧热,加入一点点盐,放入芦笋略焯后捞商丘哪个医院治癫痫病好出。

  6.再放入鱿鱼焯至打卷即可捞出。

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