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西芹炒百合如何制作好吃-

   素食王者——西芹炒百合

西芹,炒百合

  百合熬粥口感挺温润的,说不出香,但是,温婉宜人,但当百合与西芹相遇,总是素菜里的贵族,青青白白的颜色,让你感觉到味觉癫痫病可以吃什么东西?上有种“淡极始知花更艳”的认识,习惯了大鱼大肉,尝试下这道素食——西芹百合炒腰果,绝对是要和大鱼大肉分庭抗礼的大菜!

  主料 :

  芹菜(适量) 百合(适量) 腰果适量

  调料 :癜痫病具体哪些食物不能吃strong>

  糖(适量) 淀粉(适量) 盐(适量)  胡萝卜(数片)

  做法:

  1、将百合干泡4小时以上,用清水完全泡开(建议选用龙牙百合或是兰州百合,千万别选苦味的药百合,浪费一道菜。)治疗癲痫病最好中药>

  2、芹菜洗净切斜块

  3、芹菜焯下开水备用、腰果油炸备用。

  4、清水一勺入锅(约50-80毫升),加入糖、盐、淀粉、味精,烧滚。

  5、倒入百合、西芹、胡萝卜大火翻炒30秒出锅装盘撒上腰果即可。

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