您现在的位置:

小白菜的做法大全 >

桂圆红枣银耳羹怎么做[图解]-

 桂圆红枣银耳羹的做法(健康甜品)

  材料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克,干银耳5克

  做法:

癫痫病在哪里看得好

  1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,比较容易去掉核

  2、银耳和莲子放入锅中,加水煮那个地方能够看好癫痫病开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠

  3、随后倒入红核肉和桂圆肉,小火煮约30分钟即可

  注:不必加糖,红枣和桂圆都有相当的甜度睡眠癲痫治疗需要多久,味道已经足够

  桂圆可补益心脾,养血安神,润肤美容,很适合失眠健忘,神经衰弱,贫血和病后体虚的人食用。中老年人和体虚的人在冬天经常食用,可补气血,上海癫痫专科医院有哪几家恢复元气,抵御风寒,延缓衰老

  注:孕妇、肝火旺,咳嗽、哮喘者不宜吃桂圆。

  注:更多食谱请关注栏目。

© ms.vsiol.com  中餐菜谱英文    版权所有  京ICP备12007688号