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健康滋补菜:土豆炖鸡块

2013-07-22 16:36:58 来源 : 西马栀子 编辑 : 李爱琳

1. 准备好鸡腿和土豆 2. 准备好八角、武汉哪家医院可以治癫痫病桂皮、香叶和干辣椒 3. 葱切段、姜切片备用 4. 鸡大腿洗净,斩成块 5. 土豆去皮切成滚刀块 6. 将锅置于火上,倒入植物油,热后下入土豆块,炸成黄色,捞出控净油 7. 把鸡腿肉块焯水备用 8. 锅中放入少量植物油爆香八角、

1.准备好鸡腿和土豆

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3.葱切段、姜切片备用

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6.将锅置于火上,倒入植物油,热后下入土豆块,炸成黄色,捞出控净油

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7.把鸡腿肉块焯水备用

8.锅中放入少量植物油爆香八角、桂皮、香叶、干辣椒和葱姜

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