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银耳莲子汤的家常做法 银耳莲子汤怎样做好吃

2014-09-15 17:16:55 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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银耳莲子汤的家常做法 银耳莲子汤怎样做好吃

治癫痫最好的医院yle="text-align:left;">银耳莲子汤可是绝佳的滋补汤饮,不仅能够补虚养身,而且对肾脏有很好的保健功效,常喝还可以缓解失眠多梦的现象,并且经常饮用能够让女性越来越美丽漂亮,那么了解一下银耳莲子汤的家常做法,以及银耳莲子汤做法怎样做好吃吧。

银耳莲子汤的家常做法:

1.将莲子去心长春癫痫病正规的医院后放入温水中浸泡

2.银耳也放入温水中浸泡

3.泡发好后去掉蒂后清洗干净

4.将两种食材一同放入锅里

5.倒入足够多的水,炖煮好后放入适量蜂蜜

北京癫痫病哪个医院比较好lign:left;">6.完成,可以美美的饮用了。

银耳莲子汤的家常做法贴心提示:

1.煮好后放入冰箱里冷藏味道也非常好哦。

2.银耳煮熟后不建议过夜,这样不仅会降低营养价值,而且还会产生一些有毒的物质。

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