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#初秋养生# “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重

#初秋养生# “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一,秋天要多吃酸的水果,如橘子、山楂、青苹果等,而要少吃甜味的西郑州癫痫治疗贵的医院瓜、甜瓜等。
眼下正大量上市的葡萄,正是“酸”的好水果,葡萄益气补血、生津止渴、健脾利尿,能帮助机体排毒,解内热。
亳州最好治疗癫痫的医院色葡萄可软化血管、活血化淤,心血管病人不妨多吃;白葡萄有润肺功效,适合咳嗽、呼吸系统不好的人吃;绿葡萄则偏重清热解毒;紫葡萄富含花青素轻微的癫痫病有啥治疗方法,可以美容抗衰老;黑葡萄滋阴养肾的功效更为突出。

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