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水肿型肥胖,来碗消肿茯苓粥

春天潮湿,加上日常生活习惯不佳,特别易水肿。“消肿茯苓粥”适合水肿型肥胖者食用,专治癫痫的医院茯苓利水消肿,更有益脾胃、宁心安神,对于失眠、心悸患者也很有用。
材料:哈尔滨癫痫病医院有哪些效果好> 茯苓3片、米1杯、去核红枣8粒、冰糖随个人口味、水5杯。
做法:
哪里有癫痫病专科医院1. 所有材料清净。
2. 水滚后,加入米及红枣。再煮滚后,转小火煲约30分钟上海看癫痫病正规医院煮成粥,加冰糖及茯苓煮10分钟,即成。

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