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女性产期、产后可能失眠_

妇产科医师指出,常遇到孕妇产期临近时,心情紧张,更难以入眠,及睡眠中断或失眠。临产前,孕妇时常腹痛,很难入睡,睡着了也会痛醒,因而睡眠时断时续,睡眠时间减少。

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一旦孩子出生,照料孩子的事更多,哄、抱、逗笑、喂奶、换尿布,致使睡眠质量大打折扣。

分娩后的失眠常会造成身心障碍,表现形式多样化,有些产妇会出现错乱、幻觉、妄想莱芜羊羔疯早期如何治疗、不切实际的臆想扰乱自己的睡眠。有些产妇心情沉闷,产后忧郁,形成忧郁症的失眠。还有,以分娩为机制而引发精神分裂症和躁狂忧郁症。凡此种种,会使分娩成为某些女性烦恼的精神疾病诱因,皆或轻或重伴有失眠。

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女性此阶段如果失眠或者出现睡眠障碍,由于客观条件的影响,一般都属于正常现象,不用太过担心,等宝宝稍微大了,家人帮着一起照看,睡眠会慢慢的稳定和改善。

建议处在产期、产后的女性,多和家人沟通,得到合肥哪个癫痫医院专业家人的帮助,尽量空出时间给自己个充足的睡眠。此外,还要保持平稳的情绪,由于体内激素的不平稳,很多女性容易情绪化,从而加重睡眠障碍的出现。所以要有良好的心态和轻松的心情,对刚出生的宝宝也有很积极的影响。

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