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如何瘦脸 这样吃可让你的脸轻松变小 - 家庭医生在线女人频道

现在大众审美追求的是精致的小脸,认为只有小巧精致的脸,看起来才有气质,才更加上镜,也更讨人喜欢。哪怕没有好的身材,脸还是很重要的。瘦脸的方法有很多,瘦脸是一种比较健康和安全的选择。日常饮食中,这样吃能有效去除脸上的,减掉脸上多余的赘肉,我们一起来看看吧。

胡萝卜饮

蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种素很丰富,做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。每天清晨起床后,吕梁癫痫病应该如何治疗喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!

芹菜牛奶

多喝牛奶可以美白,而芹菜不仅可以降血压降血脂,而且菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,能起到瘦脸的作用。

冬瓜玉米汤

理是冬癫痫病患者的饮食要求有哪些瓜利尿,可去。玉米含植物纤维高,肠通便。做法很简单,但要记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,会慢慢有效果的。

柿饼

柿子饼营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,但不宜多吃,柿饼软硬适中,也是兼具营养价值及利于口腔活动的健康食品。

薏米煮燕麦儿童治疗癫痫病需要多少钱rong>

燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和,消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。加入同样可以利尿去水肿的薏米一同烹煮效果更佳。

(责任编辑:何诗雅 )

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