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四季养生知识健康讲座养生咨询网—

  每年的秋天既是高发的季节,也是的佳时,为增强居民的意识,快乐,9月10日,葑门片区(双塔街道)长岛社区邀请了中院郭生在活动室举办了四季养生知识讲座。

  郭医生首哪个医院看癫痫病 ?情绪、、等方面,给了养生的基本知识,接着又中医的角度详细讲解了秋、夏、秋、冬四季人体的自然运行和养生智慧,让居民们了解合理起居和日常锻炼,远离疾病困扰、延年益寿的目的,然后对各类常患癫痫病医好要多少钱疾病进行了讲解,强调秋季肝气旺,注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。同时建议老年人秋季应根据年龄和身体状况进行一些户外活动,舒展身心、汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。居民癫痫吉林能做检查吗 们耐心地听讲,认真地做笔记。讲座结束后,郭医生与居民们问答互动,居民就冬病夏治、养生膏方、及变化对人体的影响向郭医生提问,郭医生均耐心细致地为居民们作答,并教给居民正确的养生观念。

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  这次中医四季讲座,不仅增加了社区居民对的了解,提高了居民的自我保健意识,还辖区内的中老年居民了解了的正确方法,在社区内树立了的理念,深受居民们的欢迎。(张婷婷)

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