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多吃胡萝卜健胃消食还能保护肝脏

身体的健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道肝脏对身体的作用非常的大,所以男性饮食中保护肝脏的食物男人也一定要知道。

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保护肝脏的食物――胡萝卜

性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。胡萝卜

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保护肝脏的食物――海藻

性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝长沙正规癫痫医院哪家好集和脂质氧化以及抗溃疡。

保护肝脏的食物――西红柿

茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1哈尔滨看癫痫那家医院好、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

生活中的食物有很多,以上的食物经常的出现在男性饮食中,给男人带来的好处非常的多,而且以上的食物含有的营养非常的多,它们还都是保护肝脏的食物,所以男人一定要珍惜以上的食物。

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