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日常饮食中加入它们 可提升性满意度

日常很多食物都有其独特的作用,对身体很多好的影响,都是你所意想不到的。例如菠菜大蒜可以提升性满意度。

很多人因为难以达到高潮而对性爱感到失望。印度营养学家艾什·科斯拉博士表示,在提升性高潮感受能力方面,某些特定的食物具有一定的帮助,它们有助于促进血液循环,提高体内雄激素和多巴胺水平。《印度时报》最新载文,为读者推荐了有助于高潮的一些食物:

1.菠菜。抚州市北京儿童癫痫病医院

吃菠菜除了长力气外,还堪称“天然伟哥”。菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进女性雌激素的产生。

2.植物种子。

亚麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物种子都有助于提高性激素。

3.海鲜。

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无论海鱼还是牡蛎,其中都含有神奇的“助性物质”。海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可增强人体代谢,保持人体活力;提高大脑中多巴胺水平,增强性愉悦感。

4.水果。

所有水果,特别是富含维生素C的水果对提高性爱满意度至关重要。多项测试结果表明,每天摄入500-1000毫克维生素C,有助于提高男性精子数量和质量。最值得推荐的水果包括:柑橘类水果、猕陕西什么医院治疗癫痫猴桃和草莓等。

5.辣椒粉。

适当的调味品不仅能让食物更有滋有味,同样可以让性爱更加火辣。专家表示,辣椒、红辣椒、生姜都有助于促进血液循环,提升性爱质量。

6.大蒜。

“蒜臭”可能会让性爱搅局。但大蒜的确具有改善性爱能力的功效。经常在食物中添加大蒜,有助于提高性爱质有什么新型的抗癫痫药物吗量,更容易达到性高潮。

总结:在日常的饮食中加入一些,这类果蔬,对身体益处多多,他们所起的作用是你所意想不到的。有这么多好处,我们何乐而不为呢?(文章原载于《保健指南》,作者:陈宗伦,刊期:2012.07,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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